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是說旅行了這麼多次,深深覺得某些時候打電話真的很重要啊!!!

尤其是牽扯到住宿的時候!!

如果大家有印象之前提過的淺草青年旅館住宿悲劇XDD

故事在此  東京住宿-人生第一次的青年旅館|東京淺草考山世界旅館|

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大家應該都知道吃對我來說跟性命一樣重要XD
但隨著年紀增加要保持身材不走山又是另一個課題了(搖頭)
這回讓我遇見了 │速可纖姿│

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時隔一年終於硬著頭皮來面對「洗牙」了 (掩面)

這次來到了竹科園區旁關新路上的日光翡麗牙醫診所找馬醫師洗牙

日光翡麗牙醫診所是採預約制的

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不知道大家出國有沒有必帶的保健食品呢?

像我自己就很習慣,出國的時候要帶著B群~~~

畢竟我都是走自由行的,所以出國額外需要好體力!!!

所以每天早上補充一顆B群是必須的~~~~

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未命名-1

默默的也快要進入28了!

以前保養,大部分就是人家說甚麼好,就買甚麼

很少會特別挑適合自己的東西!

現在年紀越大,越來越會注重細節,尤其是眼睛周圍,如果不好好保養

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五個月之後肚子越來越大,晚上總是左翻右翻都不知道要怎麼睡

人家都說左側臥睡對胎兒比較好

但每次側躺都有種肚子要垂一邊的感覺

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未命名-1

我想女孩子應該都知道~

經期走之後的保養很重要吧!!

畢竟每個月都會來一次的好朋友,可不是好對付的~~

但如果好好做好保養,就能調整體質,滋補強身!

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不知道大家有沒有喝過蛋白果昔呢?

前段時間跟冰冰跑去做運動~~每次運動完都會在喝一杯乳清蛋白飲!

補充一下營養~~~~

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噹啷~~~

這次要來跟大家分享「女生都該擁有」的東西 

我相信每個女生一定都有擦唇膏的習慣,

不管是口紅、護唇膏、潤唇膏、唇蜜還是美唇油,

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除了要注意自己外在的體態,體內環保的很重要啊!!

可能很多人不知道,從外出求學+工作之後~

三年之間我胖了10公斤 ORZ

從此瘦就跟我完全沒有關係了(淚奔

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這幾年益生菌盛行,吃益生菌的人越來越多,

不管是大人、小孩、老人還是孕婦,幾乎人人都在吃,

我自己好久前就在想說,是不是也該來吃個益生菌(跟流行的概念XD)

但市面上益生菌百百種,實在不知道要吃哪個,

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今天要來分享近期用到的一款非常溫和的清潔產品

就是它「庫拉索蘆薈深層清潔凝露」

這個夏天真的有夠熱

保養品幾乎都改用比較清爽的凝露、凝凍質地取代,

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今天要來跟大家分享幾款妊娠油跟妊娠霜

從一知道懷孕就開始瘋狂爬文,尋找針對肚肚的孕期保養品,實在太害怕長妊娠紋了!!

當初在挑選時,畢竟還不知道使用起來如何,怕自己不習慣、不喜歡,

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封面

上一篇把妊娠油介紹完了,接下來就聊聊妊娠霜吧~

(還沒看的趕快先去看唷!油霜缺一不可!20款妊娠油/霜超詳細評比大解析(上)-妊娠油篇   )

其實在挑選孕期保養的時候,我私心喜歡一整組的感覺,

所以有很多我都是油霜整組帶走,覺得這樣他們才能互助!

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最近頭髮又燙又染的,雖然說在髮廊都有做過深層的護髮了

但時間一久,實在是不太夠,

就跟臉上保養一樣,洗髮精跟護髮素都必須要選擇真的可以保濕的~

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夏天就是敷面膜的好時機呀>///<

累了一天回到家之後,開著冷氣敷面膜追劇最放鬆了(btw 金秘書好好看!!)

大家應該都知道我是面膜控,光是面膜就塞的滿滿一盒

新品出來更是一定要入手的啊~~

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 這次要來跟大家分享新的M2美兔桑葉酵素囉~~~~~
之前吃了第一代的青汁錠覺得很喜歡,
這次出了新的兩款『油切酵素』跟『排空酵素』二話不說就收,


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