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最近默默要邁入30了，發現自己對於保養身體這件事，越來越熱衷ＸＤ

從年輕時只蒐集哪家店好吃、哪個化妝品效果好、哪個景點網美必踩(現在還是很愛啦)，

到現在年紀漸大了QQ 身體照顧根本不能馬虎啊，

再加上每日健身房報到，如何放鬆肌肉讓我更積極搜尋方法。

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